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教练技术,掀起我人生一场大变革
 黄才连

自由撰稿人
北京翱鹰TA2学员
 
大家好,我是来自北京TA2的黄才连。很多人都问:走TA有什么用?这两年我一直在用行动来思考这个问题。
今天站在这里,我要跟大家简单分享一下从走TA到现在我的收获和感受。
教练技术三阶段,走TA100多天,对我而言,就是人生的一次深刻变革,是生命的一次觉醒!
认识、接纳、改变,从而创造,这是教练技术所训练的目标。你们现在可以闭着眼睛想一想,在这个过程以及后TA生活中你们改变了什么,又创造了什么?你想到了哪些?做到了哪些?有哪些又是你想到而没有做到的?你当时所认为的障碍又是什么?
 
走TA之前和走TA之后的黄才连有什么区别呢?身边有些人一直在见证这样的变化,而有些只有我自己心里清楚。走TA之前的黄才连是压抑的、沉闷的,走TA之后是轻盈的、绽放的;走TA之前的黄才连是自卑的,用虚假的傲气来掩饰深深的自卑,走TA之后可以站在台上很轻松、很自然、很自信地袒露她灵魂深处的自卑;走TA之前的黄才连内心是虚弱的、无力的,走TA之后内心更强大、更有底气、充满了更多能量;走TA之前的黄才连站在台上讲话脑子经常短路,现在的黄才连站在讲台上可以唾沫横飞。总之,走TA之前的黄才连就像北京浓厚的雾霾,是灰色低沉的,走TA后的黄才连像雨后的晴空,广阔高远,色彩斑斓。走TA,让我活出更真实、更完整、更轻盈、更绽放的自己。这就是教练技术给我带来的最大收获。
 
教练技术训练了我自我觉察、自我教练、自我调适的能力。在这个竞争激烈、亚历(压力)山大的社会里,效率已然不再是生产力,而心情、心态才是真正的生产力。如何以最快的速度从负向情绪走向正向情绪,深深影响了我们生活的品质以及所创造的价值。现在,我已经越来越不想倾诉,也不再依赖别人的安慰。心情不好时,喜欢一个人消化,让自己静下来,拿起笔和本进行自我教练。在觉察中接纳、在接纳中迁善。有很多人是管理者,手下都有员工,可能比我更常用教练技术。而我,只能把自己当老板,又把自己当员工,唯一能让我管理的人只有我自己。哈哈,教练技术都被我用来教练我自己了。
 
这个过程更多是深入到潜意识中的训练。身处TA的过程中我体会不到太大的用处,却深深影响了TA后的生活。那是一种思维模式的变革,是灵活的、是持久的。这样的思维模式的形成让我在往后人生的任何处境中都能找到办法活出属于自己的精彩。现在我在完成某个目标时,我的潜意识里就在不断提醒我:排除干扰、专注目标、想到就要做到,还有什么可能性……这些深入到潜意识中的东西在无形中对我现在及未来的人生发挥着巨大的影响。
教练技术让我看到人生更多的可能性。我体验到,很多能力通过训练是可以培养和提高的,很多素质通过训练是可以获得的,现在的我不再是过去的我,更不代表未来的我。教练技术让我不断突破安全圈,成就了一个学习型的自己,一个追求自我超越、不断成长蜕变的自己。TA后展现在我面前的,是一幅不断延伸、拓展的人生版图。
 
在TA里,训练了我们强烈的团队意识与合作精神,严格要求知行合一,打造超强凝聚力的团队。我们在致力于自己成长的同时,也要支持他人的成长。我们在努力达成自己目标的同时,也要努力实现整个团队的目标。在TA里,团队就是我,我就是团队。我把这样的体验带到我的家庭、我的生活圈子里,我时常问我自己:我要为我的家、我的朋友圈引发什么样的环境?我的作用在哪里?
TA训练中,必不可少的一项是整合资源,让刚从校园走进社会的我初步有了整合资源的意识和概念。在我对自己未来的人生规划中,演讲是一项必不可少的技能。我也在平时有意识去训练这种能力。教练技术所提倡的是关注内心的感受,关注当下、活在当下,从而排除大脑的干扰,让能量顺畅地流通。我把这个应用到演讲中,从而克服了当众演讲时因想得太多而产生的恐惧和紧张。我想,这样的体验将会在我未来即兴演讲方面发挥着越来越重要的作用。
最珍贵的是,在这个训练的过程中,我收获到一个工作之外的团队,那就是北京TA2。这个团队的每个成员就像我的家人,是我在北京强有力的后盾和能量的宝库。他们一如既往地陪伴着我不断成长。不管是现在还是未来,北京TA2都会相互支持走下去。“北京TA2,独一无二”,当我们喊起团队的口号就会响彻苍穹;“相信自己,你将超越极限,超越自己……”当我们的团歌《相信自己》响起,每个人都会热血沸腾。我爱北京TA2!
 
在TA这样的训练场里,导师、教练起到的是启发和支持的作用,真正的精彩只能由我们自己来演绎。能获得多大的成长,取决于我们投入的多少、以及意愿的强烈程度。亲爱的家人们,真正的挑战不在TA里的100天,而是回归到个人的生活中我们如何创造属于自己的人生。真正的绽放不在这100天内,而是在于我们能为今后的人生创造了多少成果。到今天为止,我们北京TA2毕业已经整整600天了,我为是这个团队中的一员感到骄傲。我相信,在接下来的日子里,带着这份体验,我会创造属于我人生更多的精彩。
感谢生命中有你,感谢你们的爱!
 
附:
国家层面解释教练技术,以下是新华社新闻部分内容:
教练技术是一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。教练通过一系列有方向性、有策略的过程,洞察被教练者的心智模式,向内挖掘潜能,向外发现可能性,令被教练者及时调整心态清晰目标,以最佳状态创造成果,有效达到目标。对于企业而言,教练技术不仅是一种高效沟通技巧,可以用于自我提升,自我调适心态,而且还是一种有效激发团队创造力、创新力的方法。对于企业中高层来说,教练技术是一套提升企业执行力,有效授权并达到目标的管理方法。经过近二十年的发展,教练技术在中国广泛普及,“企业教练师”也正在成为在企业发展中不可或缺的专业性人才。与此同时,教练行业的标准化、职业化、行业化发展也势在必行。
2013年8月30日对于中国企业教练技术是一个里程碑的日子,国家人力资源和社会保障部《企业教练师》正式面向全国出台,代表着教练技术正式获得国家认可并纳入国家的统一管理。目前,教练技术已经被引入大学本科及研究生的教程中!
这是这个行业近二十年的努力最终迎来春天的曙光,这是教练技术之幸,中国企业之幸!向所有教练技术从业公司致敬!
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